供稿: 文/张雯珂 牛凡凡 图/张佳辉 | 时间: 2024-04-03 | 次数: |
为进一步落实立德树人根本任务,增强公司员工的自我调适能力、培养员工积极乐观的心态和良好的心理品质,公司于2024年4月2日下午在电气楼301教室开展以“向阳花开,绽放生命之彩”为主题的心理健康知识讲座。此次心理健康讲座由bat365皇甫彩虹老师主讲,学院心理委员和宿舍信息员参与了此次讲座。
讲座中,皇甫彩虹老师向大家剖析了什么是真正的心理健康,并针对当代老员工的心理特点及易出现的心理问题,全方位、多角度的引领同学们进行了一次心理健康培训。皇甫老师要求同学们积极关注自身心理状态,合理接纳并调整自己的情绪,强调要降低绝对化要求、学会心理危机的自助自救、避免随便承诺。此次讲座既有理论深度,又有实际指导意义,深受员工们的喜欢和好评。
此次讲座的成功举办,不仅提高了员工们对心理健康的认识,同样也展示了学院在心理健康教育方面的坚定决心,为学院持续推进心理健康教育工作起到了积极的推动作用。